• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Foodathlon

  • Instagram
  • Facebook
  • English
  • Συνταγές
  • Βασικά
  • Foodathlon
  • Άρθρα
  • Σχετικά
menu icon
go to homepage
search icon
Homepage link
  • Συνταγές
  • Βασικά
  • Άρθρα
  • Σχετικά
  • English
    • Instagram
    • Facebook
  • ×

    Αρχική » Χορτοφαγική

    Published: Sep 1, 2021 · Modified: Oct 22, 2022 · by GeorgiaDM

    Μακαρονάδα με πέστο καπνιστής πιπεριάς & μελιτζάνας

    Συνταγή Εκτύπωση

    Αυτή η μακαρονάδα με πέστο καπνιστής πιπεριάς και μελιτζάνας φτιάχτηκε με τα λαχανικά που περισσεύουν μετά από μία ημέρα ψησίματος στο σπίτι μας. Και επειδή οι ψητές πιπεριές Φλωρίνης είναι από τις αγαπημένες μου, δε θα μπορούσα να μη τις χρησιμοποιήσω.

    Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για ψήσιμο. Στην Ελλάδα ψήσιμο σημαίνει κάρβουνο και στη δική μου περίπτωση ξεκινούσε πάντα ανάβοντας τη φωτιά με ξύλο που μετατρέπεται σε κάρβουνο.

    Τα κάρβουνα είναι τέλεια για ψήσιμο λαχανικών (μελιτζάνες και πιπεριές), που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συνοδευτικά ή σαλάτα.

    Πώς εμπνεύστηκα αυτή τη συνταγή;

    Όλα τα μυρωδικά και λαχανικά που γίνονται πάστα ονομάζονται πέστο. Το ίδιο ισχύει και για αυτή τη συνταγή.

    Είναι μία μίξη Ajvar σως (Βαλκάνια) και Muhammara σως (Μέση Ανατολή), με την προσθήκη τυριού και βασιλικού, τυπικά συστατικά του ιταλικού πέστο.

    Δοκίμασα για 1η φορά Ajvar στην Κροατία σε περίοδο διακοπών και μου άρεσε πολύ. Η Muhammara είναι επίσης ένα από τα αγαπημένα μου ντιπ. Με πλούσια γεύση από τα καρύδια, γλυκιά από τις πιπεριές και το ρόδι. Όταν συνδυάζουμε όλες αυτές τις γεύσεις, το αποτέλεσμα είναι μία φανταστική σως που μπορεί να απογειώσει τη μακαρονάδα μας.

    Συστατικά για τη μακαρονάδα με πέστο καπνιστής πιπεριάς & μελιτζάνας

    Πιπεριές: Χρησιμοποιούμε ψητές πιπεριές στα κάρβουνα. Οποιοδήποτε είδος κόκκινης γλυκιάς πιπεριάς είναι κατάλληλο, π.χ. Φλωρίνης ή για γέμισμα.

    Μελιτζάνα: Ψημένη στα κάρβουνα, ξεφλουδισμένη και στραγγισμένη από τα υγρά της. Χρησιμοποιώ Τσακώνικες ή Φλάσκες μελιτζάνες.

    Καρύδια: Είναι πλούσια σε καλά έλαια και δίνουν καλή γεύση στο πιάτο.

    Λιαστές ντομάτες: Τις χρησιμοποιώ για την αλμύρα τους, αλλά και τη γλυκιά-πικάντικη γεύση τους.

    Τυρί: Χρησιμοποιώ κεφαλοτύρι για την έντονη αλμυρή γεύση του.

    Μυρωδικά και μπαχαρικά: Ο βασιλικός προσθέτει ένα τόνο φρεσκάδας στο πιάτο, ενώ το σκόρδο το κάνει μυρωδάτο. Το αλάτι και το πιπέρι προσθέτουν τις απαραίτητες γεύσεις και η σκόνη πάπρικα δίνει την αίσθηση του καπνιστού.

    Συμβουλές & κόλπα

    Πλένουμε, στεγνώνουμε και τρυπάμε με πιρούνι τις μελιτζάνες πριν τις ψήσουμε. Αυτό βοηθάει στο να μη "σκάσουν" (εκραγούν).

    Ψήνουμε τις μελιτζάνες και τις πιπεριές στο φούρνο (γκριλ), σε ψηστιέρα με υγραέριο, ή στα κάρβουνα.

    Χρησιμοποιούμε τα υγρά ("χυμό") από τις μελιτζάνες και τις πιπεριές για να κάνουμε της σως πιο αραιή και νοστιμότερη.

    Μπορούμε να χτυπήσουμε το πέστο σε γουδί, αλλά παίρνει περισσότερο χρόνο από το να χρησιμοποιήσουμε πολυμηχάνημα.

    Πώς σερβίρουμε τη μακαρονάδα με πέστο καπνιστής πιπεριάς & μελιτζάνας

    Αναμειγνύουμε τα μακαρόνια με τη σως και τα σερβίρουμε με:

    • Φρέσκο βασιλικό, πασπαλισμένα με επιπλέον κεφαλοτύρι
    • Πασπαλισμένα με μπούκοβο
    • Επιπλέον τυρί και καρύδια
    • Επιπλέον λιαστές ντομάτες
    • Ελαιόλαδο
    • Ελιές για επιπλέον αλμύρα και γεύση

    Πώς αποθηκεύουμε τη μακαρονάδα με πέστο καπνιστής πιπεριάς & μελιτζάνας

    Αποθηκεύουμε το πέστο σε αεροστεγές δοχείο, στο ψυγείο, έως και 4 μέρες.

    Καταψύχουμε το πέστο σε αεροστεγές δοχείο, έως και 2 μήνες. Το ξεπαγώνουμε σε θερμοκρασία δωματίου και στη συνέχεια το ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι ή στην κατσαρόλα που βράσαμε τα μακαρόνια με λίγο νερό (κατά προτίμηση από τα ζυμαρικά).

    Αποθηκεύουμε τη μακαρονάδα με το πέστο σε αεροστεγές δοχείο, στο ψυγείο, έως και 4 μέρες.

    Δε συνιστώ την κατάψυξη του συγκεκριμένου πιάτου.

    Είσαι λάτρης της μακαρονάδας;

    Δοκίμασε και αυτά:

    • Μακαρονάδα με πέστο σπανάκι
    • Φακοκεφτέδες με μακαρονάδα

    Συνταγή

    Smokey red pepper & eggplant paste 45

    Μακαρονάδα με πέστο καπνιστής πιπεριάς & μελιτζάνας

    GeorgiaDm
    Μία εύκολη και γευστική συνταγή, χρησιμοποιώντας ότι περίσσεψε από το ψήσιμο (BBQ). Νοστιμότατη μακαρονάδα με καπνιστό πέστο κόκκινης πιπεριάς & μελιτζάνας
    Εκτύπωση Προσθήκη Pin
    χρονος προετοιμασιας 10 minutes λεπτά
    Χρονος μαγειρεματος 10 minutes λεπτά
    συνολικος χρονος 20 minutes λεπτά
    γευμα κυρίως πιάτο
    κουζινα Ελληνική, Μεσογειακή
    μεριδες 6
    θερμιδες 577 kcal

    Equipment

    • Επεξεργαστής τροφίμων

    συστατικα
      

    • 500 γρ. σπαγγέτι χωρίς γλουτένη
    • 1 μέτρια μελιτζάνα ψητή
    • 6 μεγάλες πιπεριές Φλωρίνης ψητές
    • 75 γρ. καρύδια
    • 100 γρ. κεφαλοτύρι
    • 2 σκελίδες σκόρδο
    • 2 κ.σ. ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
    • 1 κ.γ. σκόνη καπνιστή πάπρικα
    • 1 κ.σ. μπαλσάμικο
    • ¼ κ.γ. μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο
    • 10 γρ. φύλλα βασιλικού
    • ¼ κ.γ. θαλασσινό αλάτι προαιρετικό

    μεθοδος
     

    • Βράζουμε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
    • Τοποθετούμε όλα τα συστατικά σε επεξεργαστή τροφίμων και αναμειγνύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
    • Στραγγίζουμε τα μακαρόνια (κρατάμε 1 κούπα από το νερό τους) και ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο.
    • Ρίχνουμε τη σως στην κατσαρόλα και σιγοβράζουμε σε πολύ χαμηλή φωτιά μέχρι να ζεσταθεί, ανακατεύοντας συνεχώς για να μην κολλήσει. Χρησιμοποιούμε όσο νερό από τα μακαρόνια θέλουμε για να κάνουμε τη σως όσο πηχτή ή αραιή επιθυμούμε.
    • Μόλις το πέστο ζεσταθεί, προσθέτουμε και τα μακαρόνια και ανακατεύουμε μέχρι να καλυφθούν με την σως.
    • Σερβίρουμε τη μακαρονάδα ζεστή προσθέτοντας φρέσκα φύλλα βασιλικού.
    • Καλή Όρεξη!

    σημειωσεις

    Χρησιμοποιούμε τα υγρά ("χυμό") από τις μελιτζάνες και τις πιπεριές για να κάνουμε της σως πιο αραιή και νοστιμότερη.
    Μπορούμε να χτυπήσουμε το πέστο σε γουδί, αλλά παίρνει περισσότερο χρόνο από το να χρησιμοποιήσουμε πολυμηχάνημα.
    Αποθηκεύουμε το πέστο σε αεροστεγές δοχείο, στο ψυγείο, έως και 4 μέρες.
    Καταψύχουμε το πέστο σε αεροστεγές δοχείο, έως και 2 μήνες. Το ξεπαγώνουμε σε θερμοκρασία δωματίου και στη συνέχεια το ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι ή στην κατσαρόλα που βράσαμε τα μακαρόνια με λίγο νερό (κατά προτίμηση από τα ζυμαρικά).
    Αποθηκεύουμε τη μακαρονάδα με το πέστο σε αεροστεγές δοχείο, στο ψυγείο, έως και 4 μέρες.
    Σερβίρουμε  ως έχει ή με την προσθήκη έξτρα λιαστής ντομάτας, με φρέσκα φύλλα βασιλικού, με κομματάκια καρύδι, ελιές, ή με τριμμένο κεφαλοτύρι.
    κατηγοριες γρήγορη, εύκολη, καπνιστό, κόκκινη πιπεριά, μελιτζάνα, χωρίς γλουτένη

    Διατροφικός πίνακας

    Μερίδες: 1 (356γρ) | Θερμίδες: 577kcal | Υδατάνθρακες: 89γρ | Πρωτεΐνη: 22γρ | Λιπαρά: 15,5γρ | Κορεσμένα λιπαρά: 2,2γρ | Ακόρεστα λίπη: 0γρ | Χοληστερόλη: 3mg | Νάτριο: 307mg | Κάλιο: 860mg | Φυτικές ίνες: 12,4γρ | Σάκχαρα: 15γρ | Βιταμίνη A: 5482IU | Βιταμίνη C: 211,9mg | Ασβέστιο: 188mg | Σίδηρος: 3,54mg | Φώσφορος: 382mg | Μαγγάνιο: 1,547mg | Σελήνιο: 61μg

    Χορτοφαγικές Συνταγές

    • Πίκλα κόκκινου κρεμμυδιού
    • Ντολμαδάκια Γιαλαντζί
    • Λαγάνα χωρίς γλουτένη
    • Τσιζκέικ Αγίου Βαλεντίνου με καρδιές

    Reader Interactions

    Σχολιασμός Cancel reply

    Το email σας δε δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

    Recipe Rating




    Primary Sidebar

    ❀ Καλώς ήρθατε στο Foodathlon, το μέρος που οι Μεσογειακές γεύσεις γίνονται κομμάτι της κουζίνας σας! Εδώ μοιράζομαι μαζί σας τις παραδοσιακές και σύγχρονες συνταγές μου, τις οποίες τροποποιώ συχνά ώστε να είναι κατάλληλες για άτομα με αλλεργίες ή για όσους ακολουθούν μία ειδική διατροφή.

    Μάθε περισσότερα →

    Δημοφιλή

    • Ιταλική τούρτα με αμύγδαλα και σοκολάτα (Τούρτα Καπρέζε)
    • Μοντέρνο Μωβ Λαχανόρυζο
    • Κουλούρι Θεσσαλονίκης
    • Φασολάδα

    Footer

    ↑ στην κορυφή

    Συνεργασίες

    • Υπηρεσίες
    • Τρόποι επικοινωνίας

    Χρήση

    • Όροι χρήσης
    • Πολιτική απορρήτου
    • Πολιτική cookies
    • Διατροφικές πληροφορίες

    Copyright © 2020-2025 Foodathlon. Αποκλειστικά δικαιώματα χρήσης.