Ενημερώθηκε: 29 Μαίου 2021
Προσοχή παρακαλώ: Αν και είμαι εγγεγραμμένη νοσηλεύτρια (στην Ελλάδα), δεν είμαι πιστοποιημένη γιατρός, διατροφολόγος ή διαιτολόγος.
Στο Foodathlon, αναγνωρίζουμε ότι κάθε άτομο έχει διαφορετικό ιατρικό ιστορικό και διατροφικές ανάγκες. Το Foodathlon προσφέρει μια συλλογή συνταγών που ετοιμάζουμε και καταναλώνουμε στο σπίτι μας. Μοιραζόμαστε αυτή τη συλλογή για ψυχαγωγικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς, μόνο για να σας δώσουμε μερικές ιδέες και επιλογές για να δοκιμάσετε στη δική σας κουζίνα.
Σας παρέχουμε κατά προσέγγιση διατροφικές πληροφορίες για ευκολία και μόνο ως ευγενική προσφορά. Οι διατροφικές πληροφορίες μιας συνταγής μπορούν να διαφέρουν ανάλογα με τις μετρήσεις, τις μάρκες, ή τις διαφορετικές ιστοσελίδες που χρησιμοποιούμε για να τις αντλήσουμε. Προσπαθούμε να διατηρήσουμε τις πληροφορίες όσο το δυνατόν ακριβέστερες, αν και αυτά τα στοιχεία πρέπει να θεωρηθούν εκτιμήσεις, δεν εγγυώνται την εγκυρότητα τους και ενθαρρύνουμε τους αναγνώστες να κάνουν τους δικούς τους υπολογισμούς. Τα διατροφικά δεδομένα συλλέγονται χρησιμοποιώντας τους ακόλουθους ιστότοπους:
https://www.healthline.com/
https://www.webmd.com/
https://happyforks.com/
https://www.iatronet.gr/
https://www.wikipedia.com
https://www.verywellfit.com/
https://Caloriecount.com
https://nutritionfacts.org/
https://draxe.com/
https://www.health.com/
https://www.medicalnewstoday.com/
https://fdc.nal.usda.gov/
Ενώ καταβάλλουμε κάθε προσπάθεια να διασφαλίσουμε ότι τα συστατικά των συνταγών μας παρατίθενται με ακρίβεια, δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ότι τα συστατικά που επιλέγετε και χρησιμοποιείτε είναι απαλλαγμένα από οποιαδήποτε αλλεργιογόνο ουσία. Βασίζεστε στις δηλώσεις και τις εγγυήσεις που διατυπώνονται από τον κατασκευαστή και τον ασφαλή χειρισμό, την επισήμανση και την προετοιμασία του συγκεκριμένου συστατικού, καθώς και την πηγή προέλευσης του. Εάν εσείς ή οποιοσδήποτε άλλος που καταναλώνει το φαγητό που έχετε προετοιμάσει, έχει ευαισθησίες ή αλλεργίες σε οποιαδήποτε από τα συστατικά που αναφέρονται, δεν πρέπει να καταναλώνετε ή να προετοιμάζετε αυτά τα προϊόντα ή συνταγές ή θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο χρήσης εναλλακτικού συστατικού. Οι συνταγές μας είναι μόνο μαγειρικές προτάσεις. Εάν εσείς ή οποιοσδήποτε άλλος εμφανίσει συμπτώματα ή αλλεργικές αντιδράσεις, διακόψτε αμέσως τη χρήση και επικοινωνήστε με τον ιατρό σας.
Το Foodathlon και κατ' επέκταση η Γεωργία Δεμερτζή δεν έχουν πρόθεση σε ΚΑΜΙΑ περίπτωση να θεραπεύσουν, αποτρέψουν, ή να διαγνώσουν οποιαδήποτε ασθένεια. Οι προτάσεις μας γίνονται με βάση την προσωπική μας εμπειρία ή την έρευνα μας, αλλά δεν παρέχονται ως ιατρικές ή διατροφικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας για οποιαδήποτε απόφαση σχετίζεται με την υγειονομική σας περίθαλψη, ιατρικά ζητήματα, αλλεργίες, παρενέργειες και διατροφικές αλλαγές.
Δεν είμαστε υπεύθυνοι για το αποτέλεσμα οποιασδήποτε συνταγής που δοκιμάζετε από αυτόν τον Ιστότοπο. Ενδέχεται να μην έχετε πάντα τα ίδια αποτελέσματα με εμάς λόγω διαφορών σε συστατικά, υγρασία, υψόμετρο, θερμοκρασίες μαγειρέματος, εξοπλισμό, τυπογραφικά λάθη, λάθη, παραλείψεις ή ικανότητα μαγειρέματος. Δεν είμαστε επίσης υπεύθυνοι και δεν αναλαμβάνουμε καμία υποχρέωση για: Ανεπιθύμητες ενέργειες λόγω της κατανάλωσης τροφίμων, όπως τροφική δηλητηρίαση και κάθε είδους ασθένεια που προκαλείται από τρόφιμα, κακομεταχείριση συστατικών, παρερμηνευμένη συνταγή ή / και οικιακά ατυχήματα.
Είστε πλήρως υπεύθυνοι και δεν είμαστε υπαίτιοι για οποιεσδήποτε πράξεις σας, παρενέργειες, και ανεπιθύμητα αποτελέσματα που προκύπτουν από οτιδήποτε διαβάζετε σε αυτό τον Ιστότοπο.